昨日の夕方、7か月次男が突然咳鼻水と共に発熱37度7分。 まだ完全母乳なので、最近の私の食生活に甘いものが続いていたことを反省する。 （甘いものが続くと私も風邪を引いたりするので） 外用手当としてまず子どもの後頭部とおでこあたりにキャペツの外葉を…

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食養を学び、健康的・環境的視点から、ゆるマクロビをしている我が家です。 調味料は質の良いものに変え、肉魚は週一ずつ食べているようなペースです＾＾ （育ち盛りの幼稚園児と、肉体労働者の主人はお昼に肉魚は少量とっています） ーーーーーーーーーーー…