どんどん身軽になっていく

シンプルに自然と生きていく♡ヨガインストラクター1級、食医を学んだ主婦による実践シェアブログです

育児

謎の子どもの下痢(軟便)の原因

こんなこともありますよーということでシェアを。 うちの次男坊(3歳)が毎日軟便が続いたことがありました。 でも食欲はあるし元気元気。 原因はなんだろうと探していたら、ようやく判明。 ビタミンCの過剰摂取でした。 (ビタミンCの摂りすぎで下痢をする…

人生に余白を。育児でイライラせず生活するために。

まだまだ育児を始めて7年やそこらの若造ですが、、 ヨガ的、シンプル思考で育児を捉えるならば。。 「母親は笑顔であればそれでいい」と感じます。 子にとって母親から得る安心感は、きっと一生続いていくし、 いつか自分がいなくなってから、私を思い出し…

急な出血には、ごま塩!

先日カボチャを切ってたら、固い皮を切る勢いで左手人差し指をやっちゃいました!! かなり深いと思われます! これはヤバいかも、とギューッと指を締め付けながら心臓より上に手を上げて、、 すごい勢いで『ごま塩』を食う私!! お砂糖が身体をゆるめるな…

小さい子どものいる家におすすめのマットは、コルクマット!

子どもが生まれると、じゅうたんを新調したり、床に何を敷いたらいいか迷いませんかね? コットン100のじゅうたんを買ったこともあったけど、フローリングの上だとずれるし、すべるし、薄くて。 肌に優しくて、 汚れてもすぐに洗えて、 転んでも痛くなくて、…

キャベツの外葉で熱が下がった話。

昨日の夕方、7か月次男が突然咳鼻水と共に発熱37度7分。 まだ完全母乳なので、最近の私の食生活に甘いものが続いていたことを反省する。 (甘いものが続くと私も風邪を引いたりするので) 外用手当としてまず子どもの後頭部とおでこあたりにキャペツの外葉を…

オーガニック コットンを使ったインナー、バースデイで発見!

直接肌に当たるインナーだけはオーガニックコットンを着せたいなぁと思っていたら バースデイでも扱っていたのですね★ 3枚で890円の物と 2枚で890円。 こちらは無地で、インナーとしてだけではなく真夏に一枚でシックに着れそうです〜 無印だと2枚…

オーガニックコットンを使った子ども服、しまむらで発見!

オーガニック コットン を使ったお洋服って、 ネットショップだと高くて手が出なかったりで、無印良品の一択だったんですが(私の生活圏内では) しまむらで扱っているのを初めて知りました シリーズ化されていて、 ボーダー各色あり シンプルで絶妙なアース…

マザータッチ×安全な漂白

ちっちゃい子どもがいると、すーぐ服が汚れますよね。 新生児のウンチはすーぐ漏れるし 果汁などすーぐついちゃうし 本当とれないっ でも’まぜるな危険’の漂白剤は使いたくないなぁと思ってました。 そしたらマザータッチで綺麗になるとの情報が! www.enric…

楽チン!シンクでベビーバス

長男の時は、空気で膨らませるタイプのベビーバスを浴室で使ってたけど、腕も腰もヒーヒーいって大変だった記憶が、、。 今回は次男の出産前に、新たにベビーバス購入! 結果、買ってよかった!! 新生児用 ベビーバス ホワイトグリーン(1個)【永和(EIWA)】[…