朝にスルンと出ないと、なんだか落ち着かない気持ちになりませんか？ 出来れば出先でもよおしたくないから。 私は元々快腸なのですが、ヨガを始めてますます快腸になったので、困っている方へ届け〜！ということでシェアを。 まずは起きたら、ヨガのひねりの…

断捨離ならぬ、全捨離※をしていた時の話。 ※人は持ち物の２割で生活しているから、8割を手放そう、という櫻庭露樹さんの提唱しているもの ハウスダストアレルギーの症状現る！ クシャミが本当に一日中止まらず、どうしたものかと困っていた時に、東城百合子…