アレルギー性鼻炎にヨガが効いた話

断捨離ならぬ、全捨離※をしていた時の話。

※人は持ち物の２割で生活しているから、8割を手放そう、という櫻庭露樹さんの提唱しているもの

ハウスダストアレルギーの症状現る！

クシャミが本当に一日中止まらず、どうしたものかと困っていた時に、東城百合子さんの自然療法の本を見てみると、、

【鋤のポーズ】が鼻炎にいいですよ〜

と書いてある。

「いやいや、うそでしょ〜？あはは〜」

と、笑いながらもやってみる。
←これ。

数分後、、

「え。うそでしょ？？」

治ったぞ。

治ったんです！

どういうわけ〜？と色々調べてみると、どうやらこのポーズで甲状腺に働きかけることで、鼻水が止まるとのこと。

（もしやるときは、首を痛めやすいポーズなので、youtube等でやり方を確認してからが良いです。）